
Massagem Ayurvédica Abhyanga
A abhyanga é uma massagem ayurvédica originária na India há mais de 5.000 anos. Somente nas últimas décadas foi introduzida ao Ocidente, saindo da India e passando pela Europa e EUA.
Ayurveda em sânscrito significa: ayu – vida e veda – conhecimento, assim, descrevem os princípios da vida, a ciência da longevidade e do viver bem por meio dos tratados Ayurvédicos. Propõe que cada ser é único e manifesta seu temperamento e funcionamento de forma singular.
Abhyanga significa untar, friccionar. A massagem abhyanga é a técnica mais utilizada para os tratamentos ayurvedicos após avaliação e possível dieta desentoxicante. O processo consiste em alta absorção de óleo vegetal adequado ao dosha para nutrir a pele, os tecidos, liberar toxinas. Produz aumento na circulação dos fluidos vitais e as trocas de nível celular.
Acredita-se que as dores são causadas pela obstrução do fluxo de prana pelos nossos canais, ou seja, a nossa energia vital. Com a massagem o calor que é gerado pela fricção e pelo leve aquecimento do óleo, permite que os ares que circulam por nosso corpo se expandam e se movam, aliviando assim dores e tensões.
Esta técnica esta incorporada a rotina diária dos Indianos.
O principal objetivo é proporcionar a harmonia natural do corpo, mente e espírito, equilibrando o físico e o energético.
Os principais objetivos são:
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Nutrição e revitalização dos tecidos
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Remoção das toxinas
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Melhoria da circulação
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Melhoria do sistema imunitário
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Melhora do poder digestivo
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Lubrificação dos músculos, tecidos e articulações
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Aumenta a flexibilidade
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Induz o relaxamento
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Aplicada com regularidade promove o rejuvenescimento
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Relaxamento muscular
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Equilibra o sistema nervoso
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Promove a dissolução do estresse, tensão emocional, e ansiedade
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Reduz edemas
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Reduz inchaços
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Beneficia nos tratamentos de cefaleia
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Promove a libido
É contraindicado, nos casos de acúmulo de toxinas (verificado pela avaliação), infecções com febre, resfriados e menstruação (podendo causar aumento do fluxo menstrual), trombose e tromboflebite, náuseas, vômitos e diarreia.